あけましておめでとうございます㊗️✨
まだまだコロナ終息とまではいかないですが、少〜しずつ日常に戻りつつありますね、
皆さんはどんなお正月を迎えられましたか？


さて今回は歯ブラシを交換するタイミングについて🦷


皆さんはどういったタイミングで新しい歯ブラシに交換されますか？
「ブラシの毛が開いてきたら」
「特に決めていない、なんとなく」、、、といった所でしょうか？

このブログを書いている私自身も昔はブラシの毛が開いてきたら交換していたのですが😓


実は歯ブラシは雑菌が繁殖しやすいんです😱⚡️
特に濡れたままだと繁殖しやすく、使った後は流水でよく洗い、清潔なタオルやティッシュで拭う。
出来るだけ乾燥させる事が大切です。


また、毛先の開いた歯ブラシを使って磨くのと、状態の良い歯ブラシで磨くのとでは
汚れの落ち方も違います！！！
古い歯ブラシで丁寧に磨いていても磨ききれていないんです⚡️


そこでお勧めなのが、月に一回の交換です☝️
月初めなどに交換する習慣をつけると良いかもしれませんね！


今年もまだ始まったばかり、
年始に新しくした方もいらっしゃると思いますが、
「あれ？そういえば今使ってる歯ブラシいつから使ってたっけ？」なんて方は、
是非このタイミングで交換し、来月からも続けてみてください✊