おがわ歯科医院のブログをご覧頂きありがとうございます😊

歯科衛生士の西岡です。

前回歯周病の治癒についてお話ししましたが、 歯周病は完全に治ることはないので歯周病を防ぐことが大切になってきます。


歯周病を予防する為に必要となってくるのが前回の最後にもお話しした通り、お家でのセルフケアと歯科医院での定期的な検診です。

セルフケアには主に３つあります。今回は、そのセルフケアについてお話ししていきます。

①歯磨き

歯ブラシをただ当てるだけでは汚れは落ちません。 歯ブラシに少し角度を付け、歯と歯茎の境目に歯ブラシの毛先を当てるイメージで優しく細かく磨いてください。


②補助的清掃用具の使用


歯ブラシだけでは6割しか磨けていません。 フロスや歯間ブラシは歯ブラシでは届かない歯と歯の間の細かい部分の汚れを取り除いてくれます。


③歯磨き粉
高濃度フッ素が入った歯磨き粉をお選びください。

どのような歯ブラシ・補助的清掃用具・歯磨き粉が自分の口腔内に合っているのかを、歯科医院で私達歯科衛生士がアドバイスするので、定期的な検診をおすすめします🦷🌱

参考文献

歯科衛生士教本 歯科予防処置論・歯科保健指導論